Tak často se v životě potkáváme s emočně vypjatými situacemi. A tak často v nich reagujeme "rozumně" - a tedy chybně.
Co je nového
Tak často se v životě potkáváme s emočně vypjatými situacemi. A tak často v nich reagujeme "rozumně" - a tedy chybně.
Technika alternativního scénáře může být užitečná v nepříjemných, stresujících okamžicích. Pomůže nám znovu získat klid a kontrolu nad situací.
Máte pocit, že hrdinství je v běžném životě k ničemu? Omyl! Přimět se udělat něco, do čeho se nám nechce (tedy přestat prokrastinovat), vyžaduje stejné hrdinství jako zachránit člověka z kolejiště před jedoucím vlakem. Je prostě třeba vystoupit mimo vlastní komfortní zónu.
Příští termíny: 30. 4. 2024, 12. 6. 2024, 9. 10. 2024, 11. 12. 2024
Příští termíny: 6. - 7. 6. 2024, 11. - 12. 11. 2024
Termíny na dotaz
Termíny na dotaz