Novinky

Co je nového

Emoce versus rozum

calendar icon 30.8.2018
Tak často se v životě potkáváme s emočně vypjatými situacemi. A tak často v nich reagujeme "rozumně" - a tedy chybně.

Alternativní scénář

calendar icon 9.5.2018
Technika alternativního scénáře může být užitečná v nepříjemných, stresujících okamžicích. Pomůže nám znovu získat klid a kontrolu nad situací.

Trénink hrdinství

calendar icon 25.3.2018
Máte pocit, že hrdinství je v běžném životě k ničemu? Omyl! Přimět se udělat něco, do čeho se nám nechce (tedy přestat prokrastinovat), vyžaduje stejné hrdinství jako zachránit člověka z kolejiště před jedoucím vlakem. Je prostě třeba vystoupit mimo vlastní komfortní zónu.

Život v přihrádkách

calendar icon 12.4.2017
Také máte pocit, že vám jednoduše nezbývá dostatek energie, abyste se vyrovnali se všemi problémy, které život přináší? Je totiž potřeba vědět, kam svoji snahu zaměřit - a kde je naopak úplně zbytečná.

Jak začít konverzaci?

calendar icon 14.1.2017
Společenská setkání, večírky, ale i pracovní záležitosti, semináře, porady – to všechno jsou situace, kdy se setkáváme s neznámými lidmi. V dnešní elektronické době je velmi časté, že se lidé uchylují ke svým mobilním telefonům a osobním kontaktům s ostatními se spíš vyhýbají.
Aktuálně otevřené kurzy
© Copyright 2015 - 2025 Mgr. Hedvika Šimková
Design Ondřej Kormoš