Tak často se v životě potkáváme s emočně vypjatými situacemi. A tak často v nich reagujeme "rozumně" - a tedy chybně.
Co je nového
Tak často se v životě potkáváme s emočně vypjatými situacemi. A tak často v nich reagujeme "rozumně" - a tedy chybně.
Technika alternativního scénáře může být užitečná v nepříjemných, stresujících okamžicích. Pomůže nám znovu získat klid a kontrolu nad situací.
Máte pocit, že hrdinství je v běžném životě k ničemu? Omyl! Přimět se udělat něco, do čeho se nám nechce (tedy přestat prokrastinovat), vyžaduje stejné hrdinství jako zachránit člověka z kolejiště před jedoucím vlakem. Je prostě třeba vystoupit mimo vlastní komfortní zónu.
Příští termíny: 16. 10. 2023 a 6. 12. 2023
Příští termíny: 19. - 20. 9. 2023
Termíny na dotaz
Termíny na dotaz