Portfolio
Proaktivita, kreativita a flexibilita
Pro koho je kurz určen:
- pro ty, které nebaví dělat věci stále stejným způsobem (a dosahovat stále stejných výsledků)
- pro ty, kteří se ve své praxi potkávají se (zdánlivě) neřešitelnými problémy
Co se účastníci naučí:
- Naučí se hledat i ty cesty k řešení, které nejsou zřejmé na první pohled.
- Naučí se podporovat a rozvíjet vlastní tvořivost.
- Budou mít možnost vyzkoušet tvůrčí přístup v neprofesní sféře (tvůrčí psaní, aranžování...).
Technika efektivního sebeřízení aneb Jak mít všechno včas hotovoPro koho je kurz určen:
- pro věčné začátečníky v cizím jazyce
- pro ty, kteří už si raději nedávají novoroční předsevzetí
- zkrátka pro lidi, kteří mají chuť věci měnit, ale tak nějak jim to nejde
Co se účastníci naučí:
- Poznají svoje zdroje vnitřní motivace.
- Otestují svůj vlastní životní scénář a jeho důsledky.
- Naučí se rozšiřovat zónu svého vlivu.
- Získají jednoduchý nástroj pro organizaci vlastních osobních i profesních aktivit.
- Získají doporučení pro svůj další rozvoj v oblasti sebeřízení.
Principy stresu, prevence a zvládání stresových situacíPro koho je kurz určen:
- pro všechny, kteří mají občas pocit, že je toho na ně zkrátka příliš
Co se účastníci naučí:
- Pochopí principy stresu a naučí se stresovým situacím účelně předcházet.
- Analyzují svůj vztah ke stresovým situacím.
- Poznají proaktivitu jako účelný nástroj prevence stresu.
- Získají komunikační nástroje potřebné pro zvládání obtížných a stresujících situací.
- Naučí se relaxovat a zvyšovat svoji odolnost vůči stresové zátěži.
